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TREINOS

PROGRAMA PARA PRÓXIMA ÉPOCA

2011 /2012

PAVILHÃO MUNICIPAL DA SENHORA DA HORA


DIA

HORA

2ª FEIRA

3ª FEIRA

4ª FEIRA

5ª FEIRA

SABADO

10:00:00

11:30:00





ACADEMIA

(+++)

19:00:00


BENJAMINS

INFANTIS


BENJAMINS

INFANTIS


20:00:00

INICIADOS

(***)


INICIADOS



21:00:00

JUVENIS

JUNIORES

JUVENIS



22:00:00


VETERANOS


JUNIORES


23:00:00


SENIORES


SENIORES



(***) OS INICIADOS PARTILHAM O PAVILHÃO COM OS JUVENIS DO NÚCLEO

(+++) A ACADEMIA DO ALFA AINDA NÃO ESTÁ TOTALMENTE CONFIRMADA

OS TREINOS DE BENJAMINS E INFANTIS SERÃO PARTILHADOS

SERÃO FEITAS ALTERAÇÕES PELA MATOSINHOS SPORT PARA QUE TAL SEJA POSSIVEL

www.alfaacademicoclube.blogspot.com

quarta-feira, 24 de setembro de 2008

Fim de semana cheio de bola para o Alfa AC

Este fim de semana vai ser de arromba em termos de movimento com 5 jogos
Sábado no Pavilhão Municipal de Leça da Palmeira temos:
18:00 Horas
Em Infantis
Ases de Leça /// Alfa Academico Clube
19:00 Horas
Seniores
Ases de Leça /// Alfa Académico Clube
Também no Sábado, mas no Pavilhão da Biquinha em Matosinhos, vamos estar no torneio do Biquinha
Seniores
21:00 Horas
Biquinha /// Alfa Académico Clube
22:00 Horas
Cave 94 /// Agua Viva
Domingo será a final e a disputa para os 3º e 4º lugar
3ª Feira no Pavilhão da Escola da Boa Nova em Leça da Palmeira
Categoria de Veteranos
23:00 Horas
A.Q.Futsal /// Alfa Academico Clube

terça-feira, 23 de setembro de 2008

O nosso Estágio de Castelo de Paiva

Os dias 19,20 e 21 ficaram marcados por mais um Estágio do nosso clube.
Foi um Estágio fantastico, das equipas seniores e veteranos, onde tudo correu as mil maravilhas.
O espirito de equipa ficou muito fortalecido.
A camaradagem foi incrivel, com toda a gente sempre unida, sempre junta e sempe pronta para ajudar.
O dia 19 sexta feira, foi o dia da chegada, com aqueles que chegaram mais cedo a terem um repasto bem comido e quiçá muito bem bebido, mas sempre sobrio.
Dia 20 sábado acordou, não só com o padeiro, mas tambem com a chegada de mais camaradas. Pelas 09:15 já o pessoal corria, fazendo reconhecimento de terreno por aqueles montes acima e abaixo, sempre comandados pelo grande General Almeida.
Quando chegaram já o pequeno almoço estava pronto por Paulo Pereira que lesionado não foi cheirar o monte.
Na hora do almoço ficou tambem marcada por mais malta. repasto esse confeccionado pelo grande chefe de cozinha reconhecido internacionalmente Sir Chefe Almeida. Como não podia deixar de ser, não faltou o esparguete, mas o que o pessoal não contava era com o Atum, bicho esse que em alguns casos levou chicotada psicologica e foi substituido por fiambre, queijinho e tomate. É claro que bebidas alcoolicas estavam fora da lista e proibidas em casa e fora dela.
Fomos depois do almoço tomar uns bagaços, martinis e bebidas o mais fortes possiveis junto ao rio douro. Mentira, claro que não, nós até somos bons rapazes e só tomamos uns cafezitos sempre na onda do light.
Depois dos cafés, houve matança em gondarém (terra do estágio), mataram e depenaram dois excelentes galos da zona. E adivinhem quem foi??? Pois foi o grande "El Matador" Almeida que com dois golpes bem dados arrumou com eles. Destaque tambem para o depenador Paulinho que ao depenar os bichos disse: - é pá estes têm quase a minha altura. Além disso o atleta Zénith aproveitou para antes da matança fazer sprints com paralelas, diagonais e quebras atras dos galos.
Pelas 17 Horas fomos para a cidade para o nosso 1º treino com bola, no pavilhão de Castelo de Paiva. Tudo correu bem, pudemos efectuar tambem um amigavel com uma equipa da terra.
Quando chegamos a casa, já Dona Adelina e Sr. Castro tinham feito a grande jantarada, foi só chegar e comer e beber (ai é que foi o problema).
Foi uma noite fantastica cheia de divertimento, de boa disposição, de grande camaradagem, enfim perfeita.
No domingo de manha, começamos pelo pequeno almoço, depois foi a preparação para a debandada. Saimos da casa e fomos para o ultimo treino tambem no mesmo Pavilhão da vespera mas com a diferença de só estarem atletas do Alfa AC.
Este fim de semana terminou com um almoço num restaurante de Castelo de Paiva de nome "Pizzaria Ricardo" (não esquecer cachet pela publicidade). Após o almoço foi a debandada definitiva.
Valeu mesmo a pena, foi espetacular.
Os nossos agradecimentos ao Senhor Castro e Dona Adelina, por nos ter recebido, e por todo o apoio e ajuda que nos foi dada. Muito obrigada são os votos de todos nós.
Para terminar e antes de passar as fotos deste estagio, aqui ficam os nomes de todos aqueles que estiveram neste Estagio de Castelo de Paiva:
Nuno Rebelo, Paulinho, Miguel, Berto, Bruno, Filipe, Zenith, Zé Fernando, Paulo Pereira, Almeida, João Pedro, Frias, Paulo Pessoa, Jorge, Duarte e Avelino
Alfa Academico Clube, Castélo de Paiva, Setembro de 2008